Ginástica facial

Não é de hoje que a ginástica facial ficou conhecida e com o tempo tem adquirido muitas adeptas.

Eu confesso que sou favorável e embora não me dedique muito vou arrumar um tempinho para essa ginástica tão necessária quanto a do corpo.

Com disciplina a gente consegue...:)

Então vamos ler e ver o vídeo que nos ensina direitinho como fazer essa ginástica que pode evitar a colocação e "coisas" no nosso rosto, ou até mesmo uma plástica quem sabe?

Leia mais...
Foto:Internet

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Olá meus amigos queridos!
Estou de volta cheia de saudades e com muitas novidades!
Muitas delas estão no Portaltudoaqui que tem sido a razão da
minha falta de tempo para estar aqui, mas agora que só faltam
alguns detalhes e coisa e tal, vou ter o tempo que preciso para
poder estar aqui também.
:P
Agora eu vou começar a minha visita pelos de vcs pra matar
a minha saudade e ver como todo munto está...
:)

Que vcs tenham um lindo findi
Beijos imensos

Sutiã à mostra

Trend or Tragic: Sutiã a Mostra!!!

Todo mundo viu quando a "Norminha" usou na novela e desde então...

Está rolando uma tendência muito forte de andar com o sutiã a mostra por aí, Lembro que no passado era super trend mostrar a alcinha aparecendo mas agora o bendito está bem mais visível e praticamente virou o centro da atenção.

Não sei de quem é a culpa dessa moda, mas no último desfile da Padra quase todas as modelos estavam com o sutiã aparecendo.

Eu ainda não sei se ou não gosto desse trend, acho que é informação demais para o look, mas quem gosta de se arriscar, aconselho a brincar com as cores
– Tente um tom de neon, um pink vibrante ou mesmo com estampa de animais. Para completar tente usar blusas e camisas com estampas lisas e básicas para não chamar muita atenção.


Sutiã florescente à mostra!
Carol Dieckmann usa um sutiã florescente. Normalmente usa-se um sutiã discreto debaixo da roupa bem escondido mas agora acontece o contrário.

Victoria Beckham também usou um sutiã florescente no último MTV Movie Awards.
Se a tua intenção é um look diferente os sutiãs florescentes são uma boa opção,
mas cuidado só ficam bem com produções desportivas porque não combina deixar a alça do sutiã à mostra com um conjunto elegante.

Essa moda de deixar a lingerie à mostra tem muitos críticos, mas não adianta fugir: a estética Norminha está com tudo, e as celebridades amam o visual.


Se você quiser aderir a moda do Sutiã a mostra, cuide bem para não errar, fique atenta para não ficar Tragic.

Então se joguem meninas!

Leia mais www.portaltudoaqui.com.br



Fonte: ambientevistoriado.com / Shoestank.blogsapo.com
Fotos: Internet

**
Agradeço à todos que com muito carinho vieram me desejar
Boas festas :)
Obrigada mesmo!
Eu vou no de vocês viu podexá XD
E tô muito feliz por naum ter sido esquecida pelos meus amores
daqui que moram aqui no meu coração.
Fiquem bem
Eu volto amanhã ok
Beijos
:*

Agora vai!

Foto: banner www.portaltudoaqui.com.br

Gente tô feliz demais!

Morta mas feliz!

São 03: da manhã e eu tenho dormido muito pouco. Mas não existe nada na vida melhor que fazer uma coisa que vale a pena, uma coisa que a gente gosta, um projeto de trabalho e conseguir ver isso realizado.

Claro que existem vários projetos que eu ainda tenho que realizar, quero férias no Havaí, Compras em NY, namoro em Paris e orgia gastronômica na Itália...rs

Mas pra isso tudo ai acho que vou precisar de grana ^^ e muita!

Enquanto essa grana não chega eu vou me realizando trabalhando mesmo...rs

E se vcs puderem dar uma "idazinha" no meu filho que nasceu o portal tudo aqui eu vou ficar feliz feliz!

Eu sou uma simples colaboradora, que publica algumas matérias, claro que dando os créditos...e que ajuda sendo diretora de criação. A parte mais cabeça fica por conta do meu maridinho que faz toooodo o resto, aquela parte que só um analista de sistemas, web designer e programador web sabe fazer.

Bem tudo isso não tem graça se vcs não forem me visitar

:)

Então é isso, espero vcs no www.portaltudoaqui.com.br

Obrigada pela visita aqui e lá

Ah, ainda estamos fazendo muitos ajustes e se alguém tiver uma idéia sou toda ouvidos!

Um lindo findi à todos. Prometo que em breve vou ai no de vcs.

Beijos e tudibom !

Cansada? Quem eu?! oO

Foto: Nicola Ranaldi



O que há em mim é sobretudo cansaço
O que há em mim é sobretudo cansaço
não disto nem daquilo,
nem sequer de tudo ou de nada
Cansaço assim mesmo, ele mesmo,
Cansaço.
A subtileza das sensações inúteis,
as paixões violentas por coisa nenhuma,
os amores intensos por o suposto alguém.
Essas coisas todas -
essas e o que faz falta nelas eternamente
Tudo isso faz um cansaço,
Este cansaço,
Cansaço.
Há sem dúvida quem ame o infinito,
há sem dúvida quem deseje o impossível,
há sem dúvida quem não queira nada -
três tipos de idealistas, e eu nenhum deles
Porque eu amo infinitamente o finito,
porque eu desejo impossivelmente o possível,
porque eu quero tudo, ou um pouco mais, se puder ser,
ou até se não puder ser...
E o resultado?
Para eles a vida vivida ou sonhada,
para eles o sonho sonhado ou vivido,
para eles a média entre tudo e nada, isto é, isto...
Para mim só um grande, um profundo,
E, ah com que felicidade, infecundo cansaço,
um supremíssimo cansaço.
Íssimo, íssimo. íssimo,
Cansaço...

Álvaro de Campos

---**----

Cansada? Simmmmm mas não morta inda...rs
Tenho andado as voltas, melhor dizendo as mil
e uma voltas em torno da confecção do portal
que vamos lançar...
Ele vai se chamar Portaltudoaqui e em breve
vcs poderão conferir na telinha do pc...
mas por hora o que temos feito é trabalhar trabalhar
:)
Claro que a nossa equipe é de alguns poucos que se
desdobram em mais ou menos 10 cada um...^^
por isso ando cansada porém muito feliz.
Depois divulgo a data da inauguração com direito a
drink comes e bebes por hora virtual, mas no ano
que vem quem sabe se Deus quiser e ele quer...
Poderemos fazer uma festa e convidar vcs amigos
do meu coração.
Estou precisando de ajuda na redação, pra falar sobre
dicas de cinema, livros, tendencia de moda etc e tal
alguém se habilita a ser colaborador(a)? (tamos começando n
pense em salário por hora) hehehe
Entauam, é isso meus amores...
Vou no de vxcs em breve e com calma, desejo um
bom finde e obrigada pelas visitas e pelo carinho de
sempre.
Fiquem com Deus, beijos imensos na alma!
:*

COXAS GROSSAS?! VC Sabia?! ^^

Acho que esse post vai fazer a felicidade da metade das mulheres
:)
Eu sempre gostei das minhas, agora sabendo que tem a ver com
longevidade, melhor ainda \o/

Então vamos lá...

"Pesquisadores da Dinamarca publicaram um estudo que afirma que a pessoa que tem coxas grossas vive mais do que aquela que tem pernas magricelas.

A explicação está no fato de que coxas grossas significam que a gordura do seu corpo é mais bem distribuída – não fica parada no abdômen. E a ciência já havia explicado: gordura abaixo da linha do umbigo, ok; gordura na barriga, sinônimo de futuros problemas cardíacos ou qualquer outro de saúde."

\o/

Ninguém precisa mais ficar sem jeito quando aquele "rapaz" que não aprecia mulheres e faz comentários na tv dizendo que é horrivel mostrar coxas grossas, que quem tem coxas grossas não pode vistir isso ou aquilo.
Acho que o que fica estranho e a saia balonê, e se a dona das coxas não for alta ai fica pior;mas de resto não. Eu por exemplo tenho as minhas coxas grossas, mas malho, cuido bem delas, e procuro me alimentar bem pra fugir da celulite. (embora até a Beyoncé que dança horas e malha também tenha), impossível ser mulher e não ter nada.
Só os homens são beneficiados pelo hormônio que afasta as celulites ou as mulheres que usam substâncias que as tornam bombadas.
Pois é,
Feio é desfilar com calça baixa com "pneuzinhos" a mostra pulando da calça jeans.
¬¬

Por falar em coxa grossa deram uma olhada na Beyoncé?
Lindas pernas naum eh mesmo? A mulher é um arrazo!
Inteligente, linda,talentosa e ainda por cima vai se beneficiar da longevidade.
;)
Então, um brinde as coxas grossas!
Viva a longevidade!


Fonte :territoriofeminino
Fotos: Internet

>**<
Pois é tá ai
o que vcs acham disso?

Voltarei com mais uma notícia boa
uma dica incrível e gostosa de sobre como combater a celulite...
mas isso fica pra depois
:)

beijos :*
e até

...

"O meu mundo não é como os dos outros,

quero demais, exijo demais;

há em mim uma sede de infinito,

uma angústia constante que eu nem mesma compreendo,

pois estou longe de ser uma pessoa;

sou antes uma exaltada, com uma alma intensa,

violenta, atormentada,

uma alma que não se sente bem onde está,

que tem saudade sei lá de quê!"

Florbela Espanca

>**<

Acho esse poema perfeito...

Sou assim mesmo

de vez em quando...

de vez em sempre...rsrs

Boa Quarta à todos

Beijos na alma!

O que há em mim é sobretudo cansaço

Foto: Internet


O que há em mim é sobretudo cansaço
não disto nem daquilo,
nem sequer de tudo ou de nada
Cansaço assim mesmo, ele mesmo,
Cansaço.

A subtileza das sensações inúteis,
as paixões violentas por coisa nenhuma,
os amores intensos por o suposto alguém.
Essas coisas todas -
essas e o que faz falta nelas eternamente
Tudo isso faz um cansaço,
Este cansaço,
Cansaço.

Há sem dúvida quem ame o infinito,
há sem dúvida quem deseje o impossível,
há sem dúvida quem não queira nada -
três tipos de idealistas, e eu nenhum deles
Porque eu amo infinitamente o finito,
porque eu desejo impossivelmente o possível,
porque eu quero tudo, ou um pouco mais, se puder ser,
ou até se não puder ser...

E o resultado?
Para eles a vida vivida ou sonhada,
para eles o sonho sonhado ou vivido,
para eles a média entre tudo e nada, isto é, isto...
Para mim só um grande, um profundo,
E, ah com que felicidade, infecundo cansaço,
um supremíssimo cansaço.
Íssimo, íssimo. íssimo,
Cansaço...


Álvaro de Campos


>>>**<<<>

Grito em silêncio...

Foto: Internet

Grito em Silêncio

Agora que o silêncio é um mar sem ondas,

E que nele posso navegar sem rumo,

Não respondas

Às urgentes perguntas que te fiz.

Deixa-me ser feliz

Assim,

Já tão longe de ti como de mim.

Perde-se a vida a desejá-la tanto.

Só soubemos sofrer, enquanto

O nosso amor durou

Mas o tempo passou,

Há calmaria...

Não perturbes a paz que me foi dada.

Ouvir de novo a tua voz seria

Matar a sede com água salgada.

Miguel Torga

>>>*<<<

Acho esse poema uma pérola
e concordo imensamente com o que o
autor fala nele...
Quando um dia tentei esquecer alguém...
Nem a voz quis mais ouvir
:)
Boa Semana à todos
Beijos na alma!

Frio

Tem feito frio...
Não no meu coraçã...
Mas gostei da foto
:)
Gosto do frio pra muitas coisas...
e vcs?
Boa semana pra todos
Beijos na alma!

Feliz dia dos pais...

Ser pai é ser companheiro,
construindo no ninho familiar a grandeza dos filhos,
para alicerçar valores que edificam a sociedade.

Ser pai é ser jardineiro,
plantando raízes de virtudes com mãos delicadas,
para que o lar seja sementeira de luz e de verdade.

Ser pai é ser herói,
protegendo o espaço sagrado de seu templo-família,
cultivando no coração dos filhos o germe da harmonia.

Ser pai é ser fonte de vida,
inaugurando nossa história com gestos de amor,
renovando perenemente a herança da criação.

Ser pai é ser poeta,
declamando com carinho os versos de sua vivência,
para cultivar e enobrecer os projetos de nossa existência.

Publicado em Mundo de Mensagens

>>>***<<<<

Tirando o fato de que de certa forma a data é meio comercial...^^

E aproveitando o ensejo...

Um super beijo à todos os pais da blogsfera!

Beijos na alma!

Coma os morangos...

O autor Roberto Shinyashiki foi bem feliz ao descrever esta história zen em seu livro "O sucesso é ser feliz".

Lembrem-se de comer os morangos hoje!!!

"Um sujeito estava caindo de um barranco e se agarrou às raízes de uma árvore. Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha à sua frente. Embaixo, prontas para engoli-lo quando caísse, estavam nada menos do que seis onças absolutamente famintas.

Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando.

Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas do seu pé.

As onças embaixo querendo comê-lo e o urso em cima querendo devorá-lo.

Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com escamas douradas refletindo o sol.

Num esforço supremo, apoiou o seu corpo, sustentado pela mão direita, e, com a esquerda, pegou o morango.

Quando pôde olhá-lo melhor, ficou inebriado com a sua beleza. Então, levou o morango à boca e se deliciou com o sabor doce e suculento.

Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso."

Talvez você pergunte: "Mas, e o urso?"

Dane-se o urso, coma o morango!

"E as onças?"

Azar das onças. Coma o morango!

Relaxe, e viva um dia de cada vez! Coma o morango!

Problemas acontecem na vida de todos nós, até o último suspiro.

Sempre existirão ursos querendo comer nossas cabeças e onças pulando para nos pegar pelos pés. Isso faz parte da vida e é importante que saibamos viver dentro desse cenário. Mas precisamos saber comer os morangos. A vida está acontecendo agora. Nesse exato momento deve haver um morango esperando por você. O melhor momento para ser feliz é agora. O futuro é uma ilusão que sempre será diferente do que imaginamos.

As pessoas visualizam metas e, quando as realizam, descobrem que elas não trouxeram a felicidade.

Elas esquecem que a felicidade é construída todos os dias.

Eu aqui, torço para que você descubra sua maneira de ser feliz!

Espero que coma os morangos...

___

Apenas para atualizar
Tenho andado ocupada e com saudades de todos...
Tá um frio do __ aqui
hummm bom pra namorar né?
Rsrs
:)
Bom findi pra todos
Beijos na alma!

Feliz dia dos Namorados!

Há certas horas, em que não precisamos de um Amor...

Não precisamos da paixão desmedida...

Não queremos beijo na boca...

E nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama...

Há certas horas, que só queremos a mão no ombro, o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho, ao lado...

Sem nada dizer...

Há certas horas, quando sentimos que estamos pra chorar, que desejamos uma presença amiga, a nos ouvir paciente, a brincar com a gente, a nos fazer sorrir...

Alguém que ria de nossas piadas sem graça...

Que ache nossas tristezas as maiores do mundo...

Que nos teça elogios sem fim...

E que apesar de todas essas mentiras úteis, nos seja de uma sinceridade inquestionável...

Que nos mande calar a boca ou nos evite um gesto impensado...

Alguém que nos possa dizer: -Acho que você está errado, mas estou do seu lado...

Ou alguém que apenas diga: -Sou seu amor! E estou Aqui!

(William Shakespeare)

>>*<<<

Desejo à todos um feliz dia dos namorados...

Que vc possa estar ao lado de quem você ama...

E se estiver só fique feliz, você economizou um presente...rsrs

Brincadeirinha, desejo que vc encontre aquela pessoa que

vai te fazer feliz... acredite ela existe!

Bom final de semana, beijos na alma!

Coisas de mulher...

COISAS QUE SÓ UMA MULHER CONSEGUE

a.. Fingir naturalidade durante um exame ginecológico.

b.. Usar o poder de uma calça ganga para estruturar o corpo.

c.. Ter crise conjugal, crise existencial, crise de identidade, crise de nervos!

d.. Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada, mãe do marido.

e.. Lavar a roupa intima no duche. E depois pendurá-la na torneira, para horror do sexo masculino.

f.. Rasgar as meias na entrada da festa.

g.. Sentir-se pronta para conquistar o mundo, quando usa um baton novo!

h- Chorar no WC, olhando-se no espelho para ver qual o melhor ângulo.

i.. Achar que o relacionamento acabou, e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual.

j.. Dizer não, para ele insistir bastante, e depois ter que dizer sim!

SÓ AS MULHERES ENTENDEM...

a.. Por que é bom ter cinco pares de sapatos pretos.

b.. A diferença entre creme, marfim, e bege claro.

c.. Encontrar o homem ideal é difícil, mas achar um bom cabeleireiro é praticamente impossível

E O PONTO NÚMERO UM É QUE SÓ AS MULHERES ENTENDEM: AS OUTRAS MULHERES!

OUTRO PONTO: SOMENTE AS MULHERES CONSEGUEM AS MELHORES CRÍTICAS SOBRE ELAS MESMAS.

:)

>>>*<<<

Pensamento:

"Só existem dois dias do ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."

Dalai Lama, monge e líder tibetano (1935)

>>>*<<<

Olá, saudades de vocês, muita muita!

Tava super, hiper ocupadinha e não pude vir aqui por alguns dias...

Pretendo visitá-los um a um e matar a saudades...

Esse texto coloquei pq achei engraçado...

Sei que alguns vão achar meio feminista...rs

mas é só pra rir tá...:)

---

Então...

Aqui tá friozinho...tá uma delícia pra namorar...ficar grudadinha

com meu amor...

e ai? Como tá?

Boa semana à todos

Beijos imensos na alma!

:*

Um texto que é um sonho...

"As Pálpebras dos Sonhos "
As pálpebras do sonho abrem-se num bailado de versos onde te encontro, afago a saudade do teu nome que deságua em minha alma, preencho vazios de ausência, arredo as névoas plangentes do sentir...
Na coreografia da escrita, toco as estrelas bailarinas dos teus sonhos e, nessa sintonia, vejo o arco-íris nos teus olhos...
Sei que vem de ti todo o resplandecer da minha essência, o excelso mistério que levita nas metáforas das tuas palavras, onde eu encontro o oásis perfumado da minha solidão.
Auroras meigas a despontarem sorrisos perenes no meu coração.
Escrevo-te, amor, hoje e sempre, nas folhas dóceis das brisas, para que elas te levem os lábios da minha alma e te beijem, amorosamente, no murmúrio silente da minha saudade!"

Texto: Autor Desconhecido

>>>*<<<

Particularmente acho esse texto lindo,

mas nunca soube de quem é a autoria, gostaria de saber

emfim, se alguém souber me avise...

Estive fora da net por motivos de trabalho,

e tava morrendo de saudades de todos...

irei visitá-los...tô doida pra ver as novidades, espero

que todos estejam bem

:)

Brigadim pelas visitas e pelo carinho de sempre

Boa Noite, Boa Quinta

Beijos na alma!

:*

Transformação...

“Se você quer transformar o mundo

experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal

e realizarinovações no seu próprio interior.

Estas atitutes se refletirão em mudançaspositivas no seu ambiente familiar.

Deste ponto em diante, as mudanças seexpandirão em proporções cada vez maiores.

Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto.”

(Dalai Lama)

>>>*<<<

Gosto desse pensamento e por isso

quis dividir com vcs...

Obrigada pela visita e pelo carinho...

Boa semana à todos

Beijos na alma!

:*